ボイスメディテーション 体の音＆マントラ in ZOOM

Resonate essenceのボイスメディテーションをオンラインでシェアします。

ご自宅でどなかでも簡単にできる、声を使った瞑想や気功のようなワークです。

声（音、響き、周波数）で"今ここの体"と深く繋がりながら、命全体を整えていきます。

思考をクリアに、感情をニュートラルにして、普段は意識しない体の繊細な領域まで感じていきます。

体を内側からマッサージするように、全身のあらゆる体の音を響かせて、最後に祝福のマントラを体へ贈ります。

声で振動する体にくつろぎ、心地好く安心するエネルギーで命をあたためましょう。